Mgr. Katarína Maťaše

O mne

Som psychologička a sprevádzajúca. Vo svojej práci prepájam odborné vzdelanie s telom, emóciami a tvorivosťou.

Po škole som pracovala najmä s deťmi – ako psychologička, sprievodkyňa, aj ako lektorka jogy. Skúsenosť som získala aj ako školská psychologička a tri roky som viedla vlastnú prax Terapia dotykom, kde som sa venovala kraniosakrálnej terapii.

Absolvovala som dvojročný arteterapeutický výcvik, ktorý mi otvoril cestu k práci so symbolmi, obrazmi a vnútorným prežívaním – tam, kde slová často nestačia.

Blízka je mi práca s telom, vnútorným dieťaťom a so zranenými časťami nás samých. Sprevádzam ľudí v objavovaní ich vnútorných kvalít, zdrojov a poslania – nie cez tlak na výkon, ale cez bezpečný kontakt so sebou.

Verím, že liečenie nevzniká opravovaním, ale porozumením a prijatím. A že odpovede máme v sebe – niekedy len potrebujú priestor, čas a láskavé vedenie.

Vo voľnom čase sa venujem joge a píšem detskú knihu o Dorotke a veľrybe – príbeh o vedení vlastnej duše a o odvahe nasledovať jej volanie.

Pre koho sú sedenia

Ak cítiš, že by si chcela byť na svojej ceste sprevádzaná, pozývam ťa na individuálne psychologické sedenia v bezpečnom a rešpektujúcom priestore.

Môžeš prísť, ak:

• prežívaš ťažké obdobie a potrebuješ niekoho, kto ťa vypočuje
• cítiš sa úzkostne, smutne alebo preťažene
• riešiš vzťahové ťažkosti alebo stratu
• hľadáš väčšie porozumenie sebe samej
• chceš zmeniť niečo vo svojom živote, ale nevieš ako
• potrebuješ sa spojiť so svojím telom a emóciami
• túžiš po hlbokom uvoľnení a priestore pre seba

Ako pracujem

Vo svojej práci vychádzam z presvedčenia, že každý z nás v sebe nesie odpovede. Moja úloha nie je opravovať, ale vytvárať bezpečný priestor, v ktorom sa môžu postupne odhaliť.

Pracujem jemne, v tempe klienta, s rešpektom k telu, emóciám aj podvedomým procesom. Spájam psychologický prístup s vnímaním tela, symbolov a vnútorného prežívania. Často sa dotýkame tém, ktoré sa nedajú uchopiť len rozumom – a práve tam začína skutočná zmena.

Kraniosakrálna terapia (KST)

Kraniosakrálnu terapiu ponúkam ako jemný a hlboký spôsob uvoľnenia, ktorý umožňuje telu prehovoriť. Počas ošetrenia pracujeme s dotykom a tichom, ktoré podporujú prirodzené samoregulačné schopnosti organizmu.

Telo často samo prinesie tému, ktorá potrebuje pozornosť – emóciu, spomienku alebo vnútorné napätie. Na túto tému následne nadväzujeme rozhovorom a jemným terapeutickým sprevádzaním.

• dĺžka kraniosakrálneho ošetrenia: cca 45 minút
• následný rozhovor a integrácia: cca 45 minút
• celkový čas sedenia: 1,5 hodiny

Tento typ sedenia je vhodný najmä vtedy, keď cítiš preťaženie, únavu, vnútorný chaos alebo potrebu hlbokého uvoľnenia.

Terapeutické sedenie

Terapeutické sedenia sú zamerané na prácu s emočnými a myšlienkovými vzorcami, ktoré ovplyvňujú prežívanie aj správanie. Spoločne sa prepájame s tvojou hlbšou podstatou – cez telo, emócie a podvedomie.

V práci využívam:

• rozhovor a citlivé kladenie otázok
• vizualizácie a prácu so symbolmi
• skúmanie opakujúcich sa emócií a vnútorných tém

Cieľom nie je rýchla oprava, ale pochopenie. Vytvárame odstup od zaužívaných reakcií, aby sa otvorila širšia perspektíva – a aby si mohla sama pre seba nájsť odpovede, ktoré sú v súlade s tebou.

Cenník

Poskytované konzultácie a sedenia majú podporný a rozvojový charakter a nie sú poskytovaním zdravotnej starostlivosti podľa platnej legislatívy.

Sedenia sú poskytované v rámci činnosti občianskeho združenia Polepšovňa.

Ako sa objednať

Ak cítiš, že ťa tento spôsob práce oslovuje, rada ťa privítam na individuálnom sedení. Bez tlaku, v bezpečí, s rešpektom k tvojmu príbehu a tempu.